Чтобы человек мог чувствовать себя комфортно в квартире, ему необходимы оптимальная температура и нормальная влажность воздуха. При нарушении этих показателей возникают инфекционные заболевания дыхательных путей, ухудшается самочувствие, возникает головная боль. Оптимальной считают температуру в доме на уровне 24 градусов по Цельсию и влажность на уровне 45-60%. Существует прибор гигрометр для определения влажности и имеются некоторые народные способы установления уровня влажности.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

1
Для чего нужно поддерживать нормальную влажность воздуха в доме?

Для комфортного проживания необходим оптимальный уровень влажности в квартире. Для каждого помещения в зависимости от назначения предусмотрен свой микроклимат.

Нарушение нормы влажности воздуха влияет на состояние человека и растений. Люди чаще заботятся о температуре в доме, не думая о том, что количество молекул воды в воздухе влияет на восприятие температуры телом человека.

Оптимальным считают показатели на уровне 45%. Эта цифра зависит от типа комнаты и ее эксплуатационных условий.

Отклонения от нормы возникают как в теплое время года, так и в зимний период. Увеличение или уменьшение влажности влечет за собой ухудшение состояния здоровья, порчу мебели, покрытия стен, сказывается на росте и развитии растений.

2
Оптимальные показатели влажности воздуха

Для основных помещений показатели усреднены.

Тип помещенияУровень влаги в процентах
Кухня40-55
Ванная55-60
Столовая45-50
Гостиная55-60
Детская45-50

3
О последствиях отклонения от нормы влажности

Пересушенный воздух возникает при работе электроприборов, нагревателей. В результате чего раздражается слизистая оболочка горла и носа.

Сухой воздух отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов и на структуре волос. В комнате образуется статическое электричество, которое поднимает пыльные частицы в воздух. Так распространяются пылевые клещи и микробы по воздуху.

Негативные последствия пересушенного воздуха:

  1. 1. Снижение эластичности кожных покровов, волос, ногтей. Результатом этого является шелушение, дерматит, появляются преждевременные морщины.
  2. 2. Покраснение слизистой глаз, неприятный зуд, ощущение инородных тел в глазах.
  3. 3. Сгущение крови. Замедляется циркуляция крови по кровеносным сосудам. Возникают головные боли, слабость, резко снижается работоспособность, увеличивается нагрузка на сердце.
  4. 4. Повышение вязкости желудочного и кишечного сока. Замедляется работа пищеварительной системы.
  5. 5. Ослабление иммунитета.

3.1
Превышение нормы влажности

Переизбыток влаги в доме опасен тем, что появляется плесень, развиваются грибковые споры. Приводит высокая увлажненность воздуха к таким последствиям:

  • увеличение респираторных заболеваний- насморк, бронхит, аллергия, астма;
  • ощущение духоты;
  • отсутствие ощущения свежести, возникновение неприятного запаха в доме;
  • ухудшение состояния растений, загнивание культур;
  • порча мебели, покрытий стен, возникновение деформационных изменений.

4
Нормативы по ГОСТу

Влажный воздух бывает относительным и абсолютным. Для комфортных условий необходим оптимальный показатель, регламентированный ГОСТом. Относительная указывается в процентном соотношении двух величин:

  • допустимый;
  • оптимальный.

Допустимый показатель не наносит вреда здоровью, но может негативно сказаться на самочувствии. В комнатах, где человек проводит больше времени (спальне, детской), предусмотрены особенные правила влажности воздуха, а на кухне, в ванной, туалете, коридоре их необязательно придерживаться.

Для измерения абсолютной влажности берут фактическое содержание капель воды в одном кубическом метре. Если в кубическом метре содержится 25 граммов воды, значит, абсолютная влажность равна 25 г/м³. Для получения относительной проводят вычисления, учитывая максимально допустимое содержание воды в кубическом метре и фактическое количество.

Процентное отношение реальных показателей к максимально возможному и будет относительной влажностью. Например, если в комнате плюс 24 градуса по Цельсию, то в одном кубическом метре поместится около 22 граммов жидкости. Если фактически присутствует в нем 13 граммов воды, то относительная составляет 60%, что считается нормальным.

Показатели нормы влажности воздуха в помещении по ГОСТу зависят не только от назначения комнаты, но и от времени года. В теплое время это 30-60 %. Зимой нормативы по относительной влажности в помещении - 40-45 %. Максимально допустимое значение равно 60 процентам.

Для мебели и растений тоже существуют нормы:

  • 40-60 % для мебели;
  • для бытовой техники от 45 до 60 %;
  • для бумажных вещей и книг необходимо от 30 до 65 процентов влажности воздуха;
  • для тропической зелени требуется высокая влажность - около 80-90%, субтропические хорошо растут при 70-80 %, а для прочих оптимальный показатель от 40 до 70 %.

5
Норма для ребенка

Иммунитет ребенка не может справляться с негативным воздействием окружающей среды. Новорожденные быстрее поддаются перегревам и быстрее мерзнут, чаще болеют простудными, инфекционными заболеваниями, ОРВИ.

В комнате ребенка нельзя допустить снижения влажности, так как организм малыша теряет влагу. Для него оптимальным считают показатель на уровне 55-60 %. Если ребенок подхватил инфекционную болезнь, то доводят влажность воздушной массы до 70 процентов. Чем выше влажность, тем меньше пересыхание слизистой дыхательных путей.

Максимальная температура не должна превышать 24 градусов по Цельсию. Повышение показателей может привести к перегреву организма малыша.

6
Определение уровня влаги без прибора

Для определения увлажненности воздуха используют:

  1. 1. Стакан с водой. Его помещают в холодильник для охлаждения воды до 5 градусов. Емкость находится там около трех часов. Достав стакан, ставят его неподалеку от батареи на стол или на любую другую поверхность. Через 5-7 минут на стенках посуды образовывается конденсат. Наблюдают за конденсатом. Если стенки стакана высыхают - воздух пересушен, капли воды на стакане не исчезли - показатели в норме, по емкости потекли капли - повышена допустимая норма.
  2. 2. Еловую шишку. Она помещается в отдалении от нагревателей. Через 3-4 часа проверяют состояние чешуек. В пересушенном воздухе они раскрываются, а при переизбытке влаги шишка сожмется.

Эти способы являются условными. Для точности показателей лучше купить датчик влажности воздуха.

7
Способы нормализации увлажненности

Состояние воздуха измеряется гигрометром. Прибор самостоятельно перерабатывает полученные данные и выводит результат на экран. Чтобы показания были достоверными, прибор устанавливают подальше от сквозняков и форточек.

7.1
При высокой влажности

Для нормализации высокой влажности необходимо устанавливать вентиляционные вытяжки. При их наличии на стенах не образуется конденсат.

Температура влияет на поддержание уровня влажности в квартире. Чем теплее, тем больше воды в воздухе. Поэтому стоит чаще проветривать помещение.

Лишние капли воды в воздухе поглощаются:

  • тепловыделяющими приборами;
  • мягкой мебелью, мягкими игрушками, постелью;
  • кондиционером.

Если наблюдается постоянный недостаток влаги, то приобретают увлажнители. И увлажнители, и нагреватели включаются лишь в том случае, если есть необходимость.

Рекомендуют регулярно проветривать квартиру. Периодически нужно проводить уборку квартиры, чтобы удалить лишнюю влагу со стен и поверхностей. Важно вовремя ремонтировать сантехнику и водопровод, чтобы не допустить протекания воды. Белье для сушки лучше выносить на улицу или на балкон. Также нужно установить мощную вытяжку на кухне.

7.2
При низкой влажности

Сведение к минимуму использования кондиционера или обогревателя даст возможность увеличить уровень при недопустимой сухости воздуха. Развешивание мокрого белья на радиаторе тоже нормализует влажность.

Выделяют влагу аквариум, мокрое белье, текущая крыша, трубы, растения, ванная комната и другое.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Читать далее >>